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【~よもぎとエゾウコギ~】第 2回 命の根



【~よもぎとエゾウコギ~】

もっ〜と!深く!!よもぎ蒸しに関して、知って頂きたいので、

よもぎ蒸しに使用する『よもぎ』🍃と

サン・クロレラジャパン株式会社✖yomoginaコラボ「エゾウコギ蒸し」の『エゾウコギ』🌳

に関して、4回に分けて発信しております!

今回は、エゾウコギに関してお話しさせて頂きます😊🎶



【~よもぎとエゾウコギ~】

第 2回 命の根


令和の最先端💕「エゾウコギ蒸し」の『エゾウコギ』は、高麗人参と同じウコギ科に属する薬用植物です。

ロシアでは命の根と呼ばれており、中国では約2000年前から薬草として使用されてきました😲✨

よもぎと同じく、歴史が長いんです。また、1980年のモスクワオリンピックにて、旧ソ連の選手団がエゾウコギを飲んで素晴らしい結果を出し、大きな話題になりました。


・食物繊維

・タンパク質

・ビタミンB2

・ビタミンB6

・ビタミンE

・パントテン酸

・葉酸

・ビオチン

・イノシトール

・カルシウム

・鉄

・マグネシウム

・亜鉛

・カリウム

・ナトリウム


エゾウコギにも、よもぎと同じくらい栄養がたくさん😢💕


さらにストレス緩和、不眠軽減、自律神経を整える、血圧異常防止効果、骨密度低下を防ぐ効果、など様々な効果が期待できる研究結果がたくさんあります!

特に抗ストレス作用が注目されており、ストレス社会の現代、エゾウコギへの期待が高まります!


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